サンドリームファミリー通信　2022年1月号

 

新しい年が始まりました。

 

年明け早々からオミクロン株が全国的に広がり、
しばらくは万全の感染対策、続行ですね。

 

いずれにしましても、免疫力のある体であれば感染しにくいですし、
万一かかっても軽く済むことは間違いありません。

 

コロナばかりでなくほとんどの病は、日々の暮らし方が影響します。

 

バランスの取れた食事・適度に体を動かすこと・質の良い睡眠。

 

でも結局「心健やかに」が一番のポイントかもしれません。