サンドリームファミリー通信 ２０１７年７月２０日号
梅雨が明けました。
いよいよ本格的な暑さが始まりますね。
「水分をこまめに取って熱中症にならないように」
と良く言われますが、
この水分の取り方にも注意が必要なようで、
特に、大量の汗をかいた時は、
一緒に塩分も失うので、水分だけをガブ飲みすると、
低ナトリウム血症[水中毒]になる危険があり、
症状が熱中症と似ているためますます悪化してしまうことも。
昔、夏の暑い日には、子供たちが汗びっしょりで帰ってくると、
スイカに塩を添えて食べさせたものでしたが、
このスイカが今見直されています。
スイカは９０％が水分。
糖分・カリウム・カルシウム・ビタミンＢ群や
ビタミンＣなどが含まれていますので、
スポーツドリンクと同じような効果があるのです。
また、スイカの糖分は、
すぐに吸収されてエネルギーに変わると言われ、
暑さにバテ気味の体には頼もしい果物といえそうです。
シンプレージュシリーズからメイクアップベースが新登場
予告です
シンプレージュシリーズからメイクアップベースが新登場
光の乱反射により肌表面の凸凹にヴェールを装い、
なめらかでつややかな肌に導く化粧下地です。