サンドリームファミリー通信 ２０１９年９月２０日号
9月も後半に入り、朝晩はやっと涼しい風が吹いてきました。
「何となく疲れ気味」、と感じている方も多いのではないでしょうか。
夏はそうめん、アイス、冷たい飲み物など糖質過多になりがちで、
体を作るたんぱく質や汗で失われたビタミン・ミネラルが不足ぎみになっています。
食事も積極的に見直しましょう。
又お肌にもじわじわとその影響が出てきますが、
同時に夏の強い紫外線から守るために角質が厚くなっているため、
いつもと同じお手入れをしていても乾きを感じたり、ゆらいだり・・・。
「今しなければいけないこと」を知っておき、実行することで明日のお肌が変わります。
夏の強い紫外線から守るために厚くなった角質、何をしたらいい？
肌を元気に〜マッサージ〜
夏バテぎみのお肌を、すこやかで明るいお肌へ導きます。
角質ケア〜パック〜
不要になった角質をやさしく取り除きます。
保湿
洗顔後はまず「ＨＡ美容液」で導入準備。
そのあとの化粧水、美容液のうるおい成分をしっかりお肌に導入し、最後にクリームを。
ＢＲパウダーＣ（2種のビタミンＣ誘導体）もご一緒に。
