サンドリームファミリー通信 ２０２２年６月２０日号
色とりどりの紫陽花が咲く季節になりましたね。
さて今回は眼のお話です。
人生100年時代。
寿命が延びる中、眼を活用する時間が以前の生活に比べると劇的に増えています。
ところが眼の寿命は意外にも60〜70年と言われています。
長生きできても、眼が不自由では満足な生活を送ることはできません。
眼の寿命を少しでも長く延ばすために、眼の健康を意識して生活していくことがとても重要だと思っています。
私自身も以前から「アントシアニン」という成分は眼の健康に重要だと思い取り入れていましたので、70才を過ぎた現在もまだ老眼もなく、50代初めに気になった飛蚊症もいつの間にかほとんど気にならなくなっています。
眼の健康のこと、考える機会になさっていただけたらうれしいです。
まずは眼の見えるしくみから
つまり、ロドプシンの再合成がうまくいかないとかすみ目など、ものが見えづらくなります。
ロドプシンの再合成を正常に保つことがポイントです。
それを補ってくれるのが、アントシアニンです。
薄暗いところで本を読んだり、テレビやパソコンの画面を長時間見続けると、目がチカチカしたり、かすんでしまうことがあります。
これはロドプシンの再合成がうまくいかなくなったためです。
アントシアニンの作用には即効性があり、摂取4時間後には視力回復がみられます。
その効果は24時間。
1度に大量に摂取するのではなく、毎日必要量を摂り続けることが望ましいのです。
ベリーベリーアイズはこのサプリひとつで眼の健康に全方位からアプローチします。